Акция "Мы - здоровое поколение Брестчины"

16.09.2024

Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний. Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека. Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка способна принести заметную пользу организму человека. А если уделять хотя бы пару часов в день на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, то результат может превзойти даже самые смелые ожидания. Только тут важно не перестараться и не навредить организму чрезмерными нагрузками, а также не навредить неправильным выполнением каких-либо упражнений. Что самое приятное, совсем не обязательно истязать себя чрезмерными нагрузками или неприятными вам упражнениями. Необходимо найти занятие, связанное с физической активностью и приносящее вам удовольствие. Этого достаточно для укрепления здоровья.

Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, ведь не зря говорят: "Ты - то, что ты ешь." И если вы желаете быть здоровым, активным, бодрым и жизнерадостным, то нужно питаться полезной пищей.

План мерапрыемстваў

у рамках інфармацыйна – асветніцкай акцыі

“ Мы – здаровае пакаленне Брэстчыны!”

16.09.2024 – 15.10.2024

№н\п	Назва мерапрыемства	Клас	Час	Дата	Кабінет	Адказны
1	Вясёлы перапынак “ Гульні нашага двара”	2	14.00	02.10	8	Хамушка І.А.
2	Акцыя “Наш выбар -здароўе”	9	15.05	02.10	20	Канавалава Н.В.
3	Іфармацыйная хвілінка “Мы за здаровы лад жыцця”	3	14.00	02.10	9	Макарэвіч Ю.В.
4	Віктарына “Мы – здаровае пакаленне”	6	15.05	03.10	14	Жмайлік В.М.
5	Паход выхаднога дня	4	10.00	05.10	брацкая магіла	Давыдік В.В.
	Дыспут “Здаровае харчаванне”	10	15.05	07.10	19	Ляўчук І.І.
6	Гульня “ Наш выбар – здароўе!”	1	12.55	08.10	10	Краўчэня С.Р.
7	Час зносін “ Здаровы лад жыцця – гэта модна!”	8	15.05	08.10	15	Куратнік М.В.
8	Віктарына “Здароўе – гэта здорава!”	5	15.05	08.10	2	Горбач В.А.
9	Час-разважанне “Рацыянальнае харчаванне старшакласнікаў”	11	15.05	09.10	5	Саломенік І.І.
10	Спаборніцтвы па баскетболу	5 - 8	15.05	15.10	спартыўная зала	Давыдзік А.У.
	Інфармацыйны час “Здаровым будзеш – усё дабудзеш”	7	15.05	11.10	22	Макарэвіч Л.І.
11	Бацькоўскія сходы на тэму выхавання здаровых дзяцей	1 -11	17.30	11.10	класныя кабінеты	класныя кіраўнікі
12	Спабрніцвы па міні - футболу	2-4	16.00	11.10	спартыўная зала	Студзянічнік С.В.